El entrenamiento en grupo son sesiones supervisadas por un entrenador personal. Además, como cada persona es diferente, dentro del entrenamiento tendrás indicaciones individuales para adaptarnos lo máximo a ti.
¿Cómo son las sesiones?
Cada sesión de entrenamiento tiene una duración de 60 minutos, donde se combinarán ejercicios de fuerza en dinámicas de circuito y por estaciones. En todo momento el entrenador personal supervisará la sesión para asegurarse que realizas los ejercicios a la perfección.