Sesión de entrenamiento personal para la mejora de la fuerza, el acondicionamiento y la reducción del riesgo de lesión. Adaptado a las necesidades individuales y características de la persona.
| Duración | Precio | |
| Valoración inicial + sesión | 1 hora | 32 € |
| Sesión | 1 hora | 27 € |
¿En qué puede ayudarte un entrenador personal?
1. Aprenderás la mejor manera de entrenar según tus características.
2. Entenderás cómo funciona el cuerpo y encontrarás el sentido de cada ejercicio.
3. Conocerás nuevas herramientas para cuidar de tu cuerpo y tu salud
4. Obtendrás la autonomía suficiente en el ejercicio físico necesaria para entrenar en cualquier lugar y con cualquier material.
5. Será tu guía y te motivará para que logres los objetivos
2. Entenderás cómo funciona el cuerpo y encontrarás el sentido de cada ejercicio.
3. Conocerás nuevas herramientas para cuidar de tu cuerpo y tu salud
4. Obtendrás la autonomía suficiente en el ejercicio físico necesaria para entrenar en cualquier lugar y con cualquier material.
5. Será tu guía y te motivará para que logres los objetivos